2026年10月30日，由新乡广播电视台FM99.1《阳光成长心灵驿站》栏目举办的心理健康进校园公益活动走进新乡市新区小学。新乡学院教育科学学院副院长、心理学副教授何冬丽老师应邀带队，为五年级学生开展了一场以“释压赋能”为主题的团体心理辅导。这是教育科学学院教师发挥专业优势、服务地方基础教育心理健康工作的又一次生动实践。
何冬丽老师系国家二级心理咨询师、中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师、河南省心理学会理事，长期从事青少年心理健康教育与家庭心理咨询研究，并持续在新乡市基础教育一线开展家校社协同育人服务。此次活动正是她将高校心理学专业资源直接下沉到小学课堂、回应少年儿童现实心理需求的具体举措。
活动采用“室外体验+室内赋能”双场景推进，动静结合、层层深入。室外环节以“释压赋能聚力同行”为主题，由何冬丽老师设计活动方案，新区小学心理教师组织实施，新乡学院心理学专业10名实习生全程观摩学习。“情绪波浪”接力让学生在动作传递中体会压力“有涨必有退”的自然节律，“花开花落”围圈互动引导学生在舒展与收放之间学会接纳情绪的起落，最后的呼吸冥想与身体扫描则帮助孩子们在轻柔音乐中卸下紧绷、释放疲惫。活动中还设置了匿名“压力情绪卡片”调研环节，学生勾选学习疲惫、人际矛盾等真实困扰，投入“班级心灵信箱”，为后续室内辅导提供了贴合学情的素材依据。
室内环节由何冬丽老师亲自主持，聚焦“资源挖掘与团队共建”，以焦点解决取向开展小组共创绘画辅导。4支小队分别订立“彼此尊重、不随意评判”的团队契约，随后各组认领“情绪小怪兽”图卡，围绕“曾经怎样战胜坏情绪”展开讨论，共同绘制打败怪兽的“武器”以及由家人、老师、小伙伴组成的“后援团”，构筑心理韧性防线。在各组展示分享后，何冬丽老师作总结赋能，引导孩子们认识到每个人都拥有对抗烦恼的内在力量，遇到困境不必孤军奋战，主动寻找同伴支持、迈出小小的改变，就能筑牢属于自己的心灵“防御地图”。
从教育科学学院角度看，此次活动具有双重意义。一方面，它体现了学院教师以专业能力直接服务地方青少年心理健康教育的责任担当。学院长期深耕心理学专业建设与教师教育，何冬丽老师作为学院副院长和心理学专业骨干，将团体辅导、焦点解决短期治疗等专业方法转化为小学课堂中可感知、可带走的成长工具，使高校学术资源转化为基础教育一线用得上的支持。另一方面，活动延续了学院“校地协同、实践育人”传统。近年来，教育科学学院持续推动教师深入中小学、幼儿园和社区开展心理健康服务与家庭教育指导，何冬丽老师本人及团队已先后面向家长、教师和“新老师”志愿者群体开展多场专题讲座与专业培训，此次新区小学的团体辅导进一步拓展了学院服务基础教育的场域与形式。
心理健康教育不能停留在课堂上的知识讲授，更需要专业力量走进真实的教育现场，在儿童的生活世界中发生作用。何冬丽老师此次带队走进新区小学，以一场有设计、有温度、有反馈的团体辅导，为高校心理学专业资源如何有效嵌入中小学校园提供了可参照的实践样本，也再次彰显了新乡学院教育科学学院服务地方、守护青少年心理健康的学科自觉与行动底色。
