为增强同学们的心理素质以及团队合作精神及增进同学之间的感情,教育科学学院15级小教1班在心理部的帮助下于3月15日下午三点到五点在西区操场进行了团体辅导活动。
在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增。我们作为新时代的大学生,通过有趣的团体辅导活动,把心理学运用到生活中,让同学们在参与心理游戏的过程中不断地正确认识自我和超越自我。
所谓的团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,来认识自我、探讨自我、接纳自我,从而调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。
此次的团体辅导我们共进行了四个游戏的比拼,分别是:桃花朵朵开、袋鼠跳、背靠背和同心结,最后一个游戏特别考验了班级的团结性,一旦有一个人失败,那么全体都会摔倒。不过令人兴奋的是50多个人一次性就坚持了30多秒,比预订的久了10秒左右。
团辅活动结束时同学们脸上绽放的笑容是对这次团体辅导最大的肯定,通过此次活动,不仅使同学们在忙碌的学习中得到了放松,还使大家学会了团队合作精神,更增进了彼此间的感情。


