亲子共成长，构建家庭教育“心”逻辑
2025年5月27日，一场聚焦家庭教育的专题讲座在新乡市红旗区挚爱宝贝幼儿园圆满举行。教育科学学院何冬丽老师以丰富的实践经验与专业视角，为家长带来一场家庭教育的深度分享，助力家校共育迈向新台阶。教育科学学院2名师范生现场观摩学习，并参与课后研讨反思。
何冬丽老师结合过往实践，介绍了团队在家庭教育领域的多元探索。近5年，团队深入新乡市中小学幼儿园，联动家长、教师与学生开展心理健康及家校社协同育人活动；早在2021年初，团队便在幼儿园启动家长课堂、入班观察及家园共育项目，积累了针对大量的家庭教育及心理指导经验。
在时代背景分析中，何冬丽老师指出，自《中华人民共和国家庭教育促进法》实施以来，家庭教育的责任与规范有了明确法律依据；在《全国家庭教育指导大纲》中强调以孩子身心发展规律为核心，推进德智体美劳全面教育。同时，孩子成长受微观、中间、外层及宏观系统等共同作用—从家庭环境、幼儿园教育的微观影响，到家校沟通的中间连接，再到父母职业环境、社会文化变迁的宏观因素，均深刻影响孩子的成长轨迹。
针对当前家庭教育痛点，何冬丽老师深入剖析：数字化时代下，手机依赖导致亲子互动减少，短视频对儿童视力、认知及语言发展形成挑战；家长普遍存在教育焦虑，或盲目“内卷”追求成绩，或消极“躺平”忽视引导，加剧教育困境。
围绕不同阶段孩子的教育重点，何冬丽老师提出科学策略：0-3岁是身心发育关键期，家长应主动学习育儿知识，通过生活实践（如自主进食）锻炼孩子感统能力；3-6岁自我意识萌发阶段，家长需注重心理调适，带领孩子通过参观博物馆、自然探索等方式感知世界，做好入学身心准备。
“家长的自我成长是家庭教育的根基。”何冬丽老师强调，家长需做到知行合一、情绪稳定，避免将焦虑转嫁孩子；在教育选择上，应摒弃盲目跟风，依据孩子特点重构价值观。此外，她还给出实用建议：构建孩子表达空间，避免负面评价；每日20-30分钟全身心陪伴；以开放式提问加强亲子沟通；定期开展家庭活动或会议，增强家庭仪式感。
近年来，何冬丽老师及团队持续深化家庭教育及心理健康服务，推出幼儿园及中小学家长公益课堂、家长学习共同体小组以及一对一家庭心理服务，为更多家庭提供专业支持。此次活动不仅为家长带来前沿教育理念，更为推动区域家校协同育人注入新动能。
图文：张俊格，新乡学院教育科学学院心理学专业学生；指导教师：何冬丽
学生反思
家校共育启新篇家庭教育探良方
张俊格 教育科学学院24心理学
2025年5月27日，作为教育科学学院24级心理学专业的学生，我跟随何冬丽老师前往新乡市红旗区挚爱宝贝幼儿园开展家庭教育讲座。这场活动不仅是一次实践锻炼，更像一面镜子，让我重新审视家庭教育的价值与意义，也让我对未来职业方向和个人成长有了更深刻的思考。
一、家庭教育：被忽视的“成长基石”
讲座开场，何老师通过全国心理健康月活动案例，生动展现了家庭教育对孩子成长的深远影响。从幼儿园阶段的性格养成，到中学时期的价值观塑造，再到大学阶段的独立意识培养，家庭教育始终贯穿其中。过去，我曾下意识将孩子的成长归因于学校教育，认为知识学习和成绩提升是学校的责任，而家庭只需提供物质支持。但何老师分享的案例彻底改变了我的认知——在某中学开展的亲子沟通活动中，原本紧张对立的家庭关系，通过科学引导逐渐缓和，孩子的学习动力和心理健康也显著改善。
这让我意识到，家庭教育才是孩子成长的“底色”，未来若成为家长，我必须从孩子幼年起就投入时间与精力，给予情感陪伴和价值观引导；作为心理学专业学生，我更有责任通过专业知识，帮助更多家庭认识到家庭教育的重要性。
二、时代之困：数字化与教育焦虑的双重挑战
何老师对时代背景的剖析，让我深刻感受到家庭教育面临的现实困境。一方面，数字化浪潮下，手机成为亲子关系的“绊脚石”。短视频的碎片化信息不仅损害孩子视力，更干扰其深度思考能力；网络游戏成瘾问题频发，背后折射出虚拟世界对现实情感互动的挤压。另一方面，教育焦虑让家长陷入“内卷”与“躺平”的两难——担心孩子输在起跑线，又害怕过度施压影响身心健康。
这些问题让我反思：未来作为家长，我需要制定科学的电子产品使用规则，比如设置“无手机亲子时光”，用绘本阅读、户外游戏替代屏幕时间；同时，也要调整心态，接纳孩子的成长节奏，避免将社会竞争压力过早传递给孩子。作为未来的教育工作者，我更应研究如何帮助家长缓解焦虑，例如通过案例分享和心理疏导，引导他们建立理性的教育观。
三、科学育儿：读懂孩子的成长密码
何老师对0 - 3岁和3 - 6岁孩子身心发展特点的讲解，让我惊叹于家庭教育的专业性与细致性。0 - 3岁是感官发育的黄金期，家长需通过抚触、音乐、色彩刺激等方式，为孩子构建丰富的感知世界；3 - 6岁则是自我意识觉醒阶段，孩子开始表达主见，此时家长既要尊重其独立性，又要通过规则建立培养责任感。例如，在孩子因争抢玩具哭闹时，家长不应简单制止，而是引导其用语言表达需求，学会协商与分享。
这些知识让我意识到，家庭教育绝非“凭经验办事”，而是需要科学理论支撑。未来无论是参与教育实践，还是自己养育孩子，我都要深入学习儿童心理学知识，根据不同阶段的发展规律调整教育方式。
四、家长成长：教育孩子的“前提条件”
何老师强调，家长的自我成长是家庭教育的核心。知行合一要求家长以身作则，例如要求孩子早睡，自己却熬夜刷手机，教育必然失去说服力；情绪管理则提醒我，家长的焦虑往往源于自身未解决的心理需求，而非孩子的“问题”。在讲座中，何老师分享了一个案例：一位母亲因孩子成绩波动陷入焦虑，通过记录情绪日记，她发现自己的焦虑实则源于童年未被满足的“学霸期待”。
这让我深刻认识到，家长需要先正视自己的情绪与需求，才能理性面对孩子的成长。未来，我会通过阅读、心理咨询等方式提升自我修养，学会用平和的心态与孩子沟通，真正成为孩子成长路上的榜样。
五、实践路径：从理念到行动的跨越
何老师提出的家庭教育建议，为我提供了清晰的行动指南。例如，“高质量陪伴”并非单纯增加共处时间，而是专注投入、积极互动——比如和孩子一起搭建积木时，通过提问引导其思考空间结构；“家庭会议”则能培养孩子的责任感与决策能力，通过定期讨论家庭事务，让孩子感受到自己是家庭的“小主人”。
这些方法让我意识到，家庭教育可以通过设计日常细节，将教育目标融入生活。作为学生，我计划将这些建议整理成案例手册，未来在社区服务或实习工作中推广，帮助更多家长掌握实用技巧。
这场讲座如同一盏明灯，照亮了我对家庭教育的认知盲区，也让我对未来有了更清晰的规划。作为心理学专业学生，我将继续深耕家庭教育领域，用专业知识助力更多家庭；作为未来的家长，我会以此次学习为起点，在实践中践行科学育儿理念，与孩子共同成长。
作者介绍：张俊格，新乡学院教育科学学院24心理学专业的一名大一新生，喜欢心理学专业，非常开心可以和老师一起学习，充实自己，希望自己可以在心理学这条路上走得越来越远，羡慕光，不如成为光。
