为了普及心理健康知识,增强大学生的心理调适能力，帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题，教育科学学院于2020年12月15日下午四点半由李志敏老师、王梦老师、于洪超老师分别在A11-324、A11-325、A11-225教室为2020级专升本学生进行大学生心理健康教育。
在此次讲座中，老师们从“我是谁？”、“我从哪里来？”、“我在哪？”、“我想做什么？”以及“我能做什么？”五个方面向专升本新生普及心理学知识，引领同学们从性格、能力、兴趣、价值观等方面分析自己，具体讲述了专业的学习任务、培养目标以及毕业要求，有利于同学们认清自己，了解所学专业未来发展方向。老师更向学生们介绍了鉴定大学生心理健康的标准，讲解了大学生常见的心理问题以及应该如何调适。在讲解过程中，老师多次与同学们进行互动，通过与同学们的沟通交流，了解了同学们进入新乡学院前后所感受到的变化以及目前的情绪现状。老师结合实际具体分析，讲述了大学生负面情绪产生的原因，并对如何调节负面情绪给出合理的意见和建议。通过老师们的讲述，不仅让晦涩的理论变得浅显易懂，解决了同学们的心理困惑，更为我院专升本新生的发展指明了方向。
此次讲座不仅给同学们提供了一个机会去表达自己的想法和所思所感，更是让同学们掌握了多种面对挫折、保持良好心态的方法，有利于提高大学生的心理健康水平和综合素质，促进大学生健康成长、全面发展。
教育科学学院分团委
2020年12月18日
